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A chacun sa clef
Sophrologue Toulouse (Guilhémery, Côte pavée)
spécialisée dans les problèmes de sommeil, de la gestion du stress et de la douleur
"A chacun sa clef" sophrologue pour vous accompagner dans votre mieux-être:
retrouvez sérénité et énergie au quotidien
Si vous souhaitez retrouver un mieux-être et une meilleure qualité de vie.
Si vous voulez être autonome avec une pratique qui vous permet de vous retrouver et de prendre du recul.
Témoignages
A qui mes accompagnements s'adressent?
A toutes les personnes concernées par :
Des problèmes de sommeil
Vous avez du mal à vous endormir ? vos nuits sont agitées? votre sommeil perturbé? vous vous réveillez en pleine nuit et/ou trop tôt ? Retrouvez un sommeil réparateur grâce à la pratique de la sophrologie qui est une solution naturelle. Je suis spécialisée dans les problématiques du sommeil.
Un stress trop présent
Nécessaire à notre survie, le stress est néfaste quand il est trop envahissant ou chronique: maux de tete, maux de ventre, tensions physiques. Grâce à la sophrologie, apprenez à l'appréhender autrement et à le temporiser au quotidien. À travers des exercices simples, retrouvez de l'apaisement.
Des émotions qui débordent
Vous vous sentez débordé, les émotions l'emportent sur votre raison et vous handicapent parfois. Cela peut vous submerger. Je vous accompagne pour vous apprendre à les accueillir plus sereinement.
Des douleurs
Chroniques ou ponctuelles, vives ou lancinantes, les douleurs vous gâchent la vie. Découvrez comment les mettre à distance et comment les vivre différemment.
Des addictions
Le plaisir n’en est plus un s’il devient obligatoire et contraint. La sophrologie aide à réduire le stress et l'anxiété, souvent liés aux comportements addictifs. Vous allez découvrir des outils pour gérer vos envies et vos pulsions. Offrez un espace de sérénité où vous pouvez explorer des alternatives saines à vos addictions. La pratique est complémentaire d’un suivi médical.
Un passage d’étapes de vie, une transition
Entretiens d'embauche, permis de conduire, examens scolaires, opérations médicales ou toutes autres épreuves de la vie : ensemble, nous aborderons des outils concrets pour mieux vivre ces évènements.
Spécialement conçues pour les enfants avec des outils adaptés
A la découverte de vos besoins lors de la première séance
Venez entre amis pour profiter d'un tarif préférentiel
Vous pouvez me joindre par e-mail ou par téléphone.
Vous pouvez aussi utiliser le formulaire de contact ci-dessous.
Au plaisir de faire votre rencontre!
En tant que sophrologue à Toulouse, je peux vous accompagner vers le mieux-être.
Mon cabinet est situé dans le quartier Guilhémery au 79 avenue de Castres.
À votre disposition
Contact
Téléphone
Adresse
79 avenue de Castres 31500 TOULOUSE
Comment venir ?
Ligne L1, Ligne 23, ligne 37
descendre à l'arrêt Achiary
(Séances uniquement sur rendez-vous)
Horaires d'ouverture:
Du mardi au vendredi: 9h-19h
Le samedi:9h-13h
Contact
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